【動画】ギャオス内藤が中学生球児に変化球を教える!内藤尚行 | BS朝日 アスリート・インフィニティ ♯184 y3Guum2zrd0

プロ野球

■あらすじ
184回目の出演アスリートは、
プロ野球の内藤尚行さん。「ギャオス内藤」の愛称で親しまれ、ヤクルト時代には2年連続開幕投手を務めました。ジュニアアスリートは中学2年生の林謙吾(はやし けんご)くん。2019年の東京都新人戦で優勝。ピッチャーでありキャプテンでもある、まさにチームの“大黒柱”です。変化球の投げ方を教えてほしいと話す謙吾くんに内藤さんがアドバイスします。

そして今回の食のバトンは…
“朝食を食べないと体づくりや競技力向上に不利。毎日しっかり食べよう!”というお話です。
睡眠中は活発に体づくりが行われ、エネルギーや多くの栄養素が使われています。朝食は「長い空腹を打ち破る」という意味から「break(壊す)fast(断食)」といわれています。エネルギーや栄養素の摂取にベストタイミングで決まった時間の朝食は体のリズムをリセットする役割もあります。

将来の夢は「一流のプロ野球選手になること」と話す謙吾くんに内藤さんがエールを送ります。

■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/

■番組facebook
https://www.facebook.com/athlete.infinity/

引用元

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