【動画】名コーチ橋上秀樹から中学2年生へバッティング指導 【アスリート・インフィニティ】| BS朝日 アスリート・インフィニティ

■あらすじ
200回目の出演アスリートは、
プロ野球の橋上秀樹さん。ヤクルト、日本ハムなどでプレー。引退後は楽天の監督を務めた野村克也さんの元でヘッドコーチをはじめ、巨人、西武、ヤクルト、WBC日本代表などでコーチを務めました。ジュニアアスリートは中学2年生の永田一心(ながた いっしん)くん。2019年の中学校秋季大会と新人戦で優勝しました。ヘッドが下がってしまって逆方向に強い打球を打てないのでどうすればいいかと話す一心くんに橋上さんがアドバイスします。

そして今回の食のバトンは…
“疲れているときは具だくさんの食べやすい料理がおすすめ”というお話です。

手軽に短時間で食べるために、必要な栄養素を十分に摂取しつつ食べやすい料理にする工夫が必要です。成長期の体づくりと練習の疲労回復のために糖質、たんぱく源、野菜類が一緒に摂れる焼きそばに、豚肉やほうれん草を入れ、卵でとじたお好み焼き風のお弁当にしました。疲れていても無理なくたくさん食べられます。
将来の夢は「プロ野球選手です」と話す一心くんに橋上さんがエールを送ります。

■番組HP
http://www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/

■番組facebook
https://www.facebook.com/athlete.infinity/

引用元

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。