森本ひちょりのガチンコ腹筋シリーズ【初級編その2】 | ひちょりズム BdbEWEhjplk


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腹筋シリーズ全9回シリーズの初級編その❷

初級編その1
https://youtu.be/cg2f9RmO9uM

初級編その2
https://youtu.be/BdbEWEhjplk

≫今後の予定
初級編①❷③
中級編①②③
上級編①②③

元プロ野球選手・森本稀哲(ひちょり)のオリジナルトレーニング。
技術監修・清水忍(パーソナルトレーニングジムIPF)。

※ご自身の体調に合わせて無理のないように運動を行ってください。

#森本稀哲 #腹筋 #ひちょりズム

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